正常的月经

　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十CC。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十CC，则会造成贫血，属于月经异常。

　　月经周期数字档案

　　◎ 一个女人平均一生会有400次月经

　　◎ 月经周期平均长达29。5天，但是21到5天都是正常的

　　◎ 一次正常月经的时间为2~8天不等

　　 ◎ 随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数5岁左右的女性的周期是28天。

　　月经周期异常

　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常(延伸：卵巢是怎样控制月经周期的?)。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为“黄体”)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。

　　没有排卵，就没有“黄体”，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜变化的危险。

　　成熟女性在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。

　　特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。

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